咨询与健康中心
欧洲杯投注app下载咨询和健康中心可以促进心理健康，帮助学生达到学业目标, 个人, 以及关系目标. 我们致力于帮助您解决任何可能干扰您的健康或成功的问题. 服务由训练有素的专业人员提供，并完全保密.
学生在处理抑郁、焦虑和其他心理健康障碍方面可以得到免费的专业帮助, 了解自己, 建立健康的人际关系, 培养生活应对技能, 提高决策能力. 本质上, 提供咨询服务是为了帮助您解决任何个人问题, 情感, 或者是阻碍你成功的心理问题, 这样你才能发挥你的潜力. 在个性化的基础上提供个人咨询和心理健康服务, 学生和辅导员一起制定治疗目标.
学生们经常来我们这里解决以下问题:
压力管理
焦虑
抑郁症
感觉“被困”
弄巧成拙的模式
关系问题
家庭问题
弄巧成拙的模式
自尊
创伤
身份
悲伤
愤怒和敌意
拖延症
调整困难
我们提供个性化的服务，以支持和合作的方式帮助您解决您的问题. 我们的服务包括单次会议(后续咨询会议), 短期治疗, 目光导向治疗, 两周一次的咨询, 和协商.
启动服务 & 预约
感谢您对欧洲杯投注app下载咨询与健康中心的兴趣.
同时，看看我们的 自助资源页面. 此外，还有一些很棒的自助工具和策略 冬季工具箱. 作为欧洲杯投注app下载的学生，您还可以访问 10%更快乐的应用 这提供了冥想练习来帮助缓解压力, 焦虑, 的关系, 和睡眠, 在其他主题中.
危机信息:
如果你正在经历精神健康危机， 请拨打911或前往最近的急诊室.
如果你陷入困境，需要找人倾诉，你可以拨打全国预防自杀热线1.800.273.TALK or 1.800.273.8255.
你也可以 给危机短信热线发短信:文本“START”到741-741.
获得紧急精神治疗或需要解决问题的帮助，您可以联系DC访问帮助热线1(888)7WE-HELP或1-888-793.4357.
心理辅导 & 健康中心提供虚拟和面对面的咨询. 传统的上门服务将于2021年8月恢复.
202.274.6000元预约服务.
您也可以通过下面的在线表格申请预约. 我们将在您提交在线预约申请表后的两个工作日内与您联系.
-如果您有冠状病毒或其他传染病的症状，请不要亲自前来咨询. 新型冠状病毒肺炎。的症状包括但不限于发烧或发冷, 咳嗽, 呼吸短促或呼吸困难, 乏力。, 肌肉或身体疼痛, 头疼。, 味觉或嗅觉新丧失, 喉咙痛, 鼻塞或流鼻涕, 恶心或呕吐, 和腹泻. 请参阅 疾病控制中心的新型冠状病毒肺炎。网站 了解更多欧洲杯投注网址新型冠状病毒肺炎。症状的信息，这些症状需要你呆在家里. 如果咨询中心的工作人员检测到传染病的潜在症状, 你将被指示离开中心. 你可以参加远程治疗，而不是面对面的服务.
—如果您在过去10天内被诊断为新型冠状病毒肺炎。, 未接种疫苗并在过去14天内接触过新型冠状病毒肺炎。患者, 或者你是否有任何新型冠状病毒肺炎。的症状, 呆在家里.
-如果您在某些时候由于明显或已知的疾病而没有资格参加面对面的服务, 你可以和你的咨询师谈谈在你通常安排的预约时间参加远程治疗.
Well Track应用程序
欧洲杯投注app下载咨询和健康中心很高兴为欧洲杯投注app下载学生介绍一个免费的伟大资源. WellTrack应用程序(苹果)(安卓)是一个互动式自助平台，提供各种工具，帮助人们应对压力, 焦虑, 和抑郁, 并将你与校园资源联系起来. 下载WellTrack应用程序并使用欧洲杯投注app下载电子邮件进行注册.
网上心理健康检查
筛选是快速和匿名的. 一旦你点击下面的链接，你就可以选择接受一个或多个筛选(抑郁), 饮食失调, 焦虑, 酒精问题, 等.). 只要通读一下描述，想要多少就拿多少.
筛查工具不是诊断工具. 如果你担心自己的问题或别人的问题 人 请联系咨询和健康中心，电话202.274.6000.
每日五
欧洲杯投注app下载咨询 & 健康中心已经采纳并想向各位教职员工介绍“Kognito”。. Kognito是一个在线教育项目，旨在教育教师, 工作人员, 以及学生的心理健康. Kognito中的每个模拟练习都允许用户练习对话，帮助学生建立弹性, 加强人际关系, 与校园资源建立联系. 通过角色扮演，用户可以建立有关心理健康和自杀预防的知识和技能. Kognito还旨在支持学习成绩，学生保留率和校园安全. 点击 在这里 了解更多.
